Le Bacopa
(Bacopa Monniera)
Partie utilisée : les parties aérienes
Il fait partie de la pharmacopée ayurvénique depuis près de 3000 ans. Les anciens écrits ayurdvéniques le recommandaient pour traiter divers états affectant
l'intellect ou le système nerveux central : anxiété, trouble cognitif (qui a trait à la connaissance), trouble de l'attention, dépression, convulsion, troubles neurologiques ...
Une étude scientifique contre placebo, a été menée en Australie auprès de 46 sujets en bonne santé qui ont pris chaque jour durant 12 semaines, 300mg d'un extrait de Bacopa. Les résultats
indiquent qu'après 12 semaines, l'extrait avait amélioré, la vitesse de traitement de l'information, de même que la capacité d'apprentissage et la mémoire, tout en atténuant l'anxiété.
De nombreuses études indiquent que le Bacopa peut améliorer les facultés cognitives et la mémoire aussi bien chez les étudiants que chez les personnes d'âge mûr.
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