Plantes stimulantes dans la dépression nerveuse

Le Ginseng
(Panax ginseng)
Partie utilisé : la racine  

Plante merveilleuse de l'Asie, le Ginseng est cultivé depuis des millénaires en Chine et en Corée pour sa racine, appelée "fleur de vie".
L'étude chimique révèle la présence de ginsénosides grâce auxquels le Ginseng a une action tonique générale sur l'organisme : il augmente les performances physiques et intellectuelles, il améliore le processus de mémorisation et les réflexes.
Il permet une meilleure adaptation de l'organisme à l'effort en diminuant la sensation de fatigue, les douleurs musculaires, le taux d'acide lactique dans le sang et en augmentant l'utilisation de l'oxygène par les muscles.