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Blog crée pour partager mes passions que sont la danse et la musique country, mes coups de coeur, la généalogie,les églises et les vieilles pierres,nos balades en moto, et quelques infos santé.

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Plantes stimulantes dans la dépression nerveuse

Le Millepertuis
(Hypericum perforatum)
Partie utilisée : la sommité fleurie 

Le Millepertuis est une plante herbacée originaire d'Europe et d'Asie centrale.
On utilise les sommités fleuries qui contiennent un principe actif : l'hypéricide.
On lui attribue l'essentiel des effets antidépresseurs et neurotoniques de la plante.
L'hypericine agit en provoquant en effet global de normalisation des neurotransmetteurs impliqués dans la modulation de l'humeur.
Plusieures études cliniques ont montré son efficacité dans le traitement de la dépression légère à modérée.

Le Millepertuis permet notamment de lutter contre les dépressions "réactionnelles", c'est à dire à une situation matérielle ou affective ; la qualité du sommeil est améliorée, le stress et l'anxiété sensiblement atténués.

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